14 мая 2022 г. на территории Северного спортивного ядра ОК «Лужники» (по адресу: ул. Лужники, д. 24, стр. 8) состоится весенний городской Фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Участники комплекса ГТО всех возрастных ступеней смогут проверить свои возможности в разных видах испытаний:
11:00 - открытие Фестиваля;
С 11:30 — 18:00:
• бег на 1000 м, бег на 2000 м, бег на 3000 м;
• смешанное передвижение на 1000 м., на 2000 м.;
С 14:00 — 18:00:
• бег на 1000 м, бег на 2000 м, бег на 3000 м;
• смешанное передвижение на 1000 м., на 2000 м.;
• челночный бег 3х10 м;
• бег на 30 м;
• бег на 60 м;
• подтягивание из виса на высокой перекладине;
• подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине 90 см;
• сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
• сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью;
• сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула;
• рывок гири 16 кг;
• наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
• прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
• поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 1 минуту);
• метание мяча весом 150 г.;
• метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м;
• стрельба из электронного оружия.
К участию в Фестивале приглашаются все желающие.
Чтобы принять участие в фестивале, обязательно возьмите с собой:
· документ, удостоверяющий личность (для лиц, не достигших четырнадцати лет, — свидетельство о рождении либо его копии);
· медицинское заключение о допуске к выполнению нормативов ГТО;
· УИН (он присваивается при регистрации на портале ГТО gto.ru).
Если у участника есть действующий спортивный разряд не ниже «второго юношеского спортивного разряда» или спортивное звание, то необходимо взять с собой и подтверждающие документы. Они понадобятся на регистрации участников.
Форма одежды – спортивная.
Приходите с отличным спортивным настроением!
Подробности регистрации: https://gtomossport.timepad.ru/event/1987364/